Meditação

      A prática da meditação traz muitos benefícios para a nossa vida e o nosso Ser. Nos distancia do plano da tensões e aparências, nos conecta com o nosso Eu superior e com a nossa capacidade de amar, muda nossa visão de mundo e a forma como lidamos com os problemas, bem como altera a importância que damos a certos sentimentos e frustrações.
     
     Vinte minutos diários de meditação é capaz de uma transformação inigualável em nossas vidas.

Medite+

Se eu morresse hoje...

      Se eu morresse hoje... não teria medo, encararia a morte de frente, a convidaria para sentar e ter uma longa conversa. 
      Eu teria tanto pra contar a ela...
      Contaria de todos os meus arrependimentos, do quanto me arrependo de tudo aquilo que não fiz, de tudo aquilo que não disse, de todo "eu te amo" que por medo ou vergonha eu calei, de todas as vezes que não me arrisquei.
      Falaria para a morte o quanto me arrependo de ter deixado de viver a cada dia como se fosse o último, sem pensar no amanhã além da prudência necessária.
      Se eu morresse hoje... teria tantos arrependimentos.
      Tantos arrependimentos de tantas coisas que deixei de fazer, de tantas pessoas que eu deixei de ver, de tantos momentos que nem ao menos eu permiti existirem.
      Se eu morresse hoje... morreria cheia de arrependimentos por cada sonho que nem ao menos tentei realizar.
      Se eu morresse hoje... diria para a morte o quão arrependida eu estou, não de ter morrido, mas sim de ter deixado de viver.

Fabiane Soaress

Terapia: Para que serve?

     Em vários momentos de nossas vidas vivenciamos traumas dolorosos demais para permanecerem na memória Estes, então, são empurrados para o subconsciente, mas os efeitos físicos e emocionais que causaram permanecem latentes.

     Ao fazer terapia, chegamos as causas destes traumas e, ao tratarmos isso, a pessoa se livra de todos os sintomas causados por eles. O medo e a ansiedade são hoje os sintomas que mais acometem as pessoas em seu dia-à-dia.

     Junto a terapia é possível nos valermos de diversas técnicas para acelerar com eficácia o processo de cura. As técnicas utilizadas variam de pessoa para pessoa e podem ser desde a administração de florais até a meditação ou regressão de vidas passadas.

     Hoje em dia, graças aos avanços tecnológicos e a quebra de paradigmas, podemos fazer terapia tanto em consultório quanto de forma online sem sair do conforto de nossos lares. Decidir fazer terapia e buscar um terapeuta já é 50% do processo de cura. Para escolher seu terapeuta busque indicações, pesquise sobre ele/ela como profissional, siga o seu coração e se ainda assim durante a primeira sessão você não se sentir seguro com o terapeuta escolhido, não tema buscar outro, mas lembre-se que o bom terapeuta não é aquele que dirá o que você quer ouvir e sim o que dirá o que você precisa ouvir para despertar sua consciência e ajudá-lo a trilhar o caminho do autoconhecimento e da autorresponsabilidade.


            Fabiane Soaress
Psicoterapeuta reencarnacionista