É preciso sair da zona de conforto

   Você está realmente satisfeito com a sua vida? Sente-se realizado no seu casamento? Tem um
trabalho que lhe dá prazer e o rendimento de acordo com as suas necessidades? É feliz ou apenas tem momentos de alegrias?

   Se a sua resposta a estas perguntas foi SIM, parabéns!!! No entanto se respondeu NÃO a pelo menos uma delas é hora de repensar suas atitudes, quais as causas deste NÃO e principalmente assumir a sua responsabilidade quanto isso.

   É muito mais fácil culparmos os outros, as circunstâncias e até o Universo por nossas frustrações, nossa insatisfação, nossa infelicidade. Mas o que você tem feito a respeito disso? Qual a sua parcela de responsabilidade sobre o que lhe acontece?

   Para ser realizado no casamento, satisfeito com a vida, ser feliz e unir o útil ao agradável no âmbito profissional, ou ao menos em uma destas situações, ou em qualquer coisa na sua vida, só existe uma solução. É PRECISO SAIR DA ZONA DE CONFORTO. A tal zona de conforto é uma grande armadilha para que você não chegue onde quer, não tenha sucesso e nem felicidade.

   Quando falo que você precisa sair da zona de conforto, não estou dizendo para jogar tudo para o alto e mudar radicalmente, estou dizendo para assumir a sua responsabilidade e fazer isso se for necessário ou aquilo que lhe trouxer o melhor resultado.

   O trabalho não está lhe proporcionando prazer e rentabilidade, ou apenas um dos dois, busque outro que lhe dê prazer e dinheiro, invista na sua capacitação profissional, faça o que for preciso para melhorar antes de ficar deprimido ou desempregado.

   Ser feliz dá trabalho, pois você tem que querer ser feliz e ir em busca desta felicidade dentro de si e não nos outros.

   Ter uma vida satisfatória implica em definir quais são as sua prioridades, suas metas e anseios. Não basta apenas seguir onde a vida o levar, é preciso trilhar seu próprio caminho.

   Se o casamento não vai bem é importante analisar se você não está esperando só pela atitude do outro ou colocando expectativas demais sobre ele, ou talvez só você esteja tentando verdadeiramente melhorar a situação e não consegue ver o que o outro deseja ao seu lado, ou até mesmo deseje não estar mais ao seu lado e ambos não tenham coragem de seguir rumos diferentes.

   É preciso sair da zona de conforto e fazer algo por si, seja você mesmo e assuma os riscos, só assim atingirá seus reais objetivos. A opinião alheia é interessante, mas não é mais importante que a sua sobre si mesmo.

   Seja um eterno empreendedor até que obtenha o trabalho que quer no lugar de ser um profissional frustrado. Tenha meia dúzia de casamentos até achar quem queira realmente estar com você, isso não será uma lista de relacionamentos fracassados, mas sim uma sucessão de relacionamentos que deram certo por um tempo só que não atingiram o sucesso que você desejava. Encontre a felicidade dentro de você, essa responsabilidade é somente sua e amor próprio é fundamental. Busque a sua satisfação, ela não vem embrulhada para presente e nem se compra em lojas de departamentos e tão pouco de grife, a satisfação nem sempre está na Times Square, as vezes está na sua varanda.

   Saia da zona de conforto e talvez você veja que tudo o que mais deseja ou precisa está bem ao seu lado e você só tem que estender a mão.


Fabiane Soares



Autovalorização x Ego

Cada vez é mais comum ouvirmos falar sobre o ego, o quanto e como devemos conter isso que muitos nem sabem exatamente o que é. A pressão pelo controle do ego se torno tão grande a ponto de as pessoas começarem a ficar deprimidas e receosas até mesmo de descrever suas qualificações profissionais.
Está cada vez mais frequente em meu consultório a chegada de pacientes em estado depressivo onde por razão ou outra a causa de tal estado tem relação com o ego. É preciso esclarecer que o ego está relacionado a nós e a tudo que fazemos, que ele é importante no nosso processo evolutivo como Ser, principalmente espiritual, não podemos nos deixar dominar pelo ego e para isso é preciso trabalhar ele e não o conter.
É preciso que saibamos nosso valor como ser humano, no trabalho, na vida, na escola, nas relações. Saber se valorizar é diferente de ser egóico. A pessoa com o ego exacerbado acredita ser o melhor, se promove de tal forma e só vê a si mesmo, já a pessoa que se auto-valoriza sabe que está entre os melhores em algo, tem consciência de suas inferioridades de personalidade, de sua falta de habilidade em determinadas áreas e o ideal seria saber colocar isso publicamente com humildade, porém muitas vezes isso acaba se perdendo e estas pessoas vão sendo reprimidas pela má interpretação alheia ou por não estar sabendo se expressar.
Trabalhar o ego é importante também para quem não é egóico, pois ao se deixar abater pela má impressão causada pela autovalorização também é um domínio do ego que nos faz sentir que somos vítimas de uma situação e a vitimização pode levar a zona de conforto de ser o "coitadinho" e não assumirmos as nossas responsabilidades sobre nós mesmos e nossas atitudes.
Fabiane Soares


Será que fazer o quê convencionalmente é certo, realmente é o certo a se fazer?

Faby


Florais de Bach - Como obter o melhor resultado

  Já ouvi muitas vezes no consultório e creio que ainda ouvirei outras mais, as pessoas dizerem que já tomaram floral e não adiantou nada, após este comentário sempre faço duas perguntas básicas.

 - Quem indicou?
 - Por quanto tempo usou?

  Normalmente as respostas são as mesmas.

- Escolhi um na farmácia.
- Tomei um frasco inteiro, acho que durou um mês.

   É então que digo que a pessoa fez tudo errado. Claro que pode de um floral escolhido na farmácia sem a devida orientação terapêutica ter resultado, mas a chance de isso ocorrer é mínima. Primeiro que floral não trata sintomas e sim causas, nem todo sintoma é proveniente da mesma causa, pois cada indivíduo é único e reage de maneira diferente a uma mesma situação ou emoção.
   Quanto ao tempo de tratamento é necessário no mínimo 6 meses para termos um resultado sólido e o frasco usado nas farmácias geralmente possuem 30 ml e se a pessoa tomar de acordo com a indicação básica de 4 gotas 4 vezes ao dia, ele irá durar 20 dias. Sendo que normalmente os resultados dos florais são sentidos em torno de 15 dias após o início do tratamento, logo um único frasco não é suficiente.

  O tratamento com florais deve ser acompanhado por um terapeuta para que este auxilie a pessoa a identificar as causas de seus sintomas, sejam eles físicos ou emocionais, ajustar adequadamente a composição floral e a posologia que trará o resultado esperado e que seja adequada a cada pessoa.
  Este acompanhamento pelo período de 6 meses pode semanal, quinzenal ou mensal, está decisão é tomada em conjunto por terapeuta e paciente, o terapeuta com base na avaliação e o paciente de acordo com a sua disponibilidade.

  O uso do floral pode ser intermitente se a pessoa assim desejar e se sentir melhor, mas para chegar a esse estágio é preciso primeiro o acompanhamento terapêutico para que assim possa vir a ser definido o floral pessoal de cada um.

             Fabiane Soares
Psicoterapeuta Reencarnacionista
          ABPR nº 1129




                     

Um pouco sobre mim

    Acima de tudo sou a mãe do Matheus com muito orgulho e amor, depois disso existem muitas outras coisas que faço e amo...